【天地書吧】心境淺說_046

---

　　心境，是在特定時期內相對穩定而持久的情緒狀態，具有彌散性和持續性的特點。譬如大家各自擁有半杯水，有人慶倖「還有半杯」，有人沮喪「只剩半杯」，心境不同，感受不同。心境，並非完全由外界事物掌控，我們自身也擁有調整它的能力。　　

　　有些人早晨醒來，睜開眼睛便會挑剔，太陽怎麼還沒有出來，卡死在山海縫裡了？家人怎麼還不叫我吃飯，睡死了？於是乎鬥雞眼即內斜視的一天開始了，陽光灑滿大地時，抱怨陽光太亮了，想把人眼晃瞎呢？當家人請其進餐時，抱怨多寡冷熱不如意，永遠沒有心平氣和時。內斜視的鬥雞眼病症，無藥可救，外力無用，自我調節，又沒有那個內載的能力。擁有這類心境之人常淒淒，根源在於精神人內部。

　　我在童年時脾氣極壞，父親鼓勵我看小說，目的在於規整思緒，父親懼怕養不大我。父親告訴我，憤怒時不要處理任何問題，最好是沉默，憋不住時自己把自己關起來，熄火後再出來。關到那裡？一是關入電影院，一場接一場看連場電影，直到心火熄滅。二是關進書房裡，隨意翻看各類名人傳記，直到怒火熄滅。這都是自我調節心境的過程，由一周熄火過程到一分鐘熄火，大約經歷過十年左右的自我調節。再後來，是把家事關在家門裡，出門時不往家門外帶，把公事關在辦公室，出門時不往門外帶，快速切換心境於一扇門，這種心境切換訓練比較快，大約四周就可以習慣成自然，快樂因素會多些，只要離開那扇門，門內的悲歡與我無關。快速切換心境，一是容易轉換情緒，二是不會因為心境殃及池魚。乾坤卷開筆時，對話的每一位靈尊心境皆為透明態，有些薄霧彌漫智囊團會及時剝離，記錄人可以無思無想木訥記錄，得益於父祖輩放任自流野生野長幾十年的心境沉澱積累。缺點是忘性大，悲喜皆可快速忘掉。

　　出版社主管閱覽乾坤並服務於乾坤，掐指算來實實在在滿七個年頭，功德能源累積沉澱，看身邊種種事物，似乎呈透明態，當屬正常狀態，可遇而不可求。這是精神人體的進步。身體覺知敏感，太油、太鹹、太甜、太多、對食物敏感度增強，這是物質人身的進步。略有體驗即可。再進一步？人體對地物質食物的養分攝取不利，久而久之營養失衡也很麻煩，淺嘗輒止體驗一下足矣。

　　心裡空空，雜訊卸載，正好做事。其他東西不是裝不下，而是居高臨下俯瞰，雜訊難以進入人心，正是所謂的自然放下。所以說，放下，是一種能力。

---